Przyszło nam doświadczyć dość zawiłych czasów, kiedy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do …
gęste piersi
Problemy zdrowotne kobiet po 50-tceNawet obrotne panie, zdrowo się odżywiające i ćwiczące regularnie – mogą …
W jaki sposób zadbać o stawy i kości?
Jak dbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w obronie stawów i kości …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety są w stanie mieć różnorodne objawy w czasie menopauzy. To dlatego, iż …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Bieganie – Metoda na życie Mój sposób na życie, czyli korzyści wynikające z biegania
Czym tak naprawdę jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy kondycyjne lato 2019
Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się spektakularnymi pejzażami, wolno po nich także biegać, …
cf box kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy …
Ćwiczenia na mięśnie kegla
Coraz to więcej dam, jakie rodziły swoje dzieci drogami natury przyznaje, że ma istotne trudności …