Najczęstsze symptomy menopauzy
Kobiety są w stanie mieć różnorodne objawy w czasie menopauzy. To dlatego, iż estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała.
porady zdrowie
Bo masz mniej estrogenu, możesz posiadać różne objawy. Wiele kobiet doświadcza nadzwyczaj łagodnych objawów, jakie łatwo leczy się przez przemianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny lub noszenie przenośnego wentylatora, który można wykorzystać, gdy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety w żadnym razie nie żądają leczenia. Inne symptomy mogą być znacznie bardziej kłopotliwe.
Oto najczęstsze zmiany, które możesz odnotować w wieku średnim. Niektóre są w stanie być częścią starzenia się, a nie otwarcie połączone z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co zauważysz jako pierwsze. Twoje miesiączki są w stanie już nie być regularne. Są w stanie być krótsze lub ewentualnie trwać dłużej. Możesz krwawić znacznie bardziej bądź też mniej aniżeli najczęściej. Są to wszystkie typowe zmiany, jakkolwiek by upewnić się, że nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeżeli np. Twoje miesiączki są niezwykle blisko siebie, bądź trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Sporo pań ma uderzenia gorąca, które mogą trwać parę lat po menopauzie. Mogą być powiązane ze zmieniającymi się stanami estrogenu. Gorące uderzenia to gwałtowne uczucie gorąca w górnej części lub ewentualnie na całym ciele. Twoja twarz oraz szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach oraz ramionach są w stanie pojawić się czerwone plamy. Następuje ciężkie pocenie się oraz dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być niezwykle łagodne lub wystarczająco silne, żeby Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większość uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
